入秋后，秋季天气干燥、食疗昼夜温差增大，止咳中医不少人都会出现咳嗽。养生秋季止咳，秋季可以进行食疗。食疗
银贝雪梨汤可以清燥润肺，止咳中医止咳化痰，养生生津止渴。秋季银耳20克、食疗雪梨1个、止咳中医川贝母5克、养生冰糖20—30克。秋季水发银耳，食疗撕成小片，止咳中医雪梨削皮，去核去籽，切成小块，与川贝母一同放入炖盅内，加适量水，蒸约1小时。
萝卜干贝粥可以补脾益肺，开胃消食，润肺化痰。白萝卜500克、干贝50克、大米200克。将白萝卜削皮切丝，干贝放进微波炉中火加热20秒，取出趁热切丝。与大米一起煮约1小时成粥，精盐调味即可。
百合梨饮可以养阴生津，润肺益阴，清热利咽。大雪梨1个，百合、麦冬各10克，胖大海5枚。将梨切块，与百合、麦冬、胖大海同煮；待梨八分熟时，放适量冰糖，并煮至梨熟透。最后将梨挑出放入碗内，倒入梨汁，晾凉食用。
荸荠百合银耳羹可以滋阴润肺，化痰止咳，清热止渴。荸荠30克、百合15克、大枣5枚、银耳20克、冰糖20克。将荸荠去皮捣烂；百合用温水泡软；大枣去核切小丁；银耳用水泡软、去硬蒂，放入搅拌机，加2杯水，打碎。所有食材加水煮熟后即可。（宗彼安）
《 人民日报 》（ 2024年10月11日 17 版）
734人浏览
2857人浏览
2112人浏览
566人浏览
855人浏览
729人浏览
在现代社会，脱发问题成为许多人面临的困扰。随着生活压力的增加和环境因素的影响，越来越多的年轻人开始寻找有效的解决方案来对抗头发脱落的问题。中药防脱生发洗发水，以其天然成分和传统医学的深厚底蕴，为这一难
随着生活节奏的加快，脱发问题日益年轻化，成为许多人心中的隐痛。市场上琳琅满目的生发洗发水声称能解决这一困扰，但它们真的有效吗？本文将深入探讨生发洗发水的科学依据、成分分析及实际效果，带你一探究竟。一、
脱发问题困扰着许多人，市面上琳琅满目的防脱洗发水令人眼花缭乱。选择一款合适的洗发水不仅能有效缓解脱发问题，还能提升头皮健康。本文将为您揭晓那些防脱效果显著的洗发水品牌及其特点，帮助您做出明智的选择。了
在现代社会，健康和美丽成为了人们追求的双重目标。头发作为外貌的重要组成部分，其健康状况直接影响到个人形象和自信心。中药洗发水因其天然成分和温和调理的特点，逐渐成为护发养发的新宠。本文将详细介绍一种乌发
在日益增长的头发护理市场，防脱洗发水成为了许多人对抗脱发问题的首选解决方案。但面对琳琅满目的产品和广告宣传，消费者不禁会问：防脱洗发水真的有效果吗？本文将深入探讨这一问题，帮助你更清晰地了解防脱洗发水
在现代生活中，随着人们健康意识的提升，越来越多的人开始关注天然和有机的个人护理产品。其中，中药洗发水因其独特的草本成分和对头皮及毛发健康的多重益处而受到广泛欢迎。本文将探讨中药洗发水的神奇功效、主要成
